執拗に繰り返し手を洗ってしまう…。
何度も何度も確認作業をしてしまう…。
スイッチの消し忘れが気になってしょうがない…。
外出する際など、ガスの元栓をしっかり閉めたか気になる…。
机や椅子などの配置が気になってしょうがない…。
実際には目に見えないバイ菌の恐怖に怯えている…。
ドアノブに触れることができない…。
歩行者を車ではねてしまったと錯覚する時がある…。
4や9といった特定の数字は不吉なものだと感じている…。
不吉（ネガティブ）なことばかりが頭に浮かんでしまう…。
そんな疲れきった生活は今日で終わりにしませんか？
実は、このような症状を抱える強迫性障害の方でも、
1日わずか20分。早ければその日のうちに効果を実感できる方法があります。
この改善プログラムを実践する上で用意して頂くもの、
それは、ノートとペン、あとはエクササイズの時間だけです。
お好きな時間に、自宅に居ながら一人で取り組むことのできる内容になっています。
プログラムを継続することで6週間後には、あなたの症状は根本から改善され、これまで悩まされた強迫行為から解放されることでしょう。
これだけは知っておいてください。強迫性障害は放っておくと重症化します。
強迫性障害は、一度発症するととても重症化しやすい特徴を持っています。
あるリサーチ機関の資料によると、強迫性障害を発症した実に50％の方は重症化し、軽症で留まる方は14％ほどしかいないと言われています。
そして、症状の悪化したかなりの割合の方が、鬱病などの病を併発することが分かっているのです。
でも、ご安心ください。強迫性障害は改善することができます。
冒頭でも述べましたが、このプログラムは1日わずか20分。早ければその日のうちに効果を実感できる方法です。
このプログラムを実践していただき、今まで悩まされた症状から解放されることで、世界が変わっていくことでしょう。
なぜなら、目に見える全ての恐怖や不安から解放され、今までは諦めていた様々な事が当たり前のように出来るようになるのですから。
もうこれ以上、未来の自分に後悔を背負わせたくないのであれば、この機会をチャンスと捉え、本来のあなた自身を取り戻してください。